Logo

Как избавиться от хронической боли?

Из всех видов боли самая мучительная — хроническая. Как с ней справиться?

Ксения Горячева

невролог-алголог Центра лечения хронической боли ГКБ им. С.С.Юдина.

Что такое хроническая боль

Так называют боль, которая продолжается три месяца и дольше. На этом этапе она переходит в психофизиологическую проблему: организм привыкает, и центральная нервная система сама продуцирует боль. Это называется «центральная сенситизация болевого синдрома». Хронические боли возникают в основном в костно-мышечных структурах или связаны со сдавлением нервов.

Виды боли

  • Ноцицептивная — появляется при повреждении какого-либо органа, сустава, мягких тканей.
  • Нейропатическая — жгучая или стреляющая, возникает, когда страдает нерв, например, при межпозвонковой грыже, которая защемляет нервный корешок.
  • Дисфункциональная — связана с психическими нарушениями или расстройствами, например депрессией.

Как с ней бороться

Медикаментозное лечение — первое, что назначают. В зависимости от вида боли это нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, которые расслабляют мышцы, антиконвульсанты, антидепрессанты.

Лечебно-диагностическая блокада. ===Инъекция местного анестетика и гормона в место, где ощущается боль, под контролем УЗИ или рентгена. Если боли уменьшаются на 30-50 % или на некоторое время проходят, это считается положительным ответом.

Радиочастотная абляция — импульсная или термическая. Под контролем УЗИ или рентгена через прокол специальной иглой вводят электрод, который воздействует на нужный нерв, нарушая болевую передачу.

Из физиопроцедур может помочь ударно-волновая терапия, которую назначают при суставных и мышечно-сухожильных болях.

Боль и антидепрессанты

Хроническая боль часто сопровождается депрессией, а бывает и депрессия, на фоне которой развивается боль. Поэтому часто для лечения хронической боли назначают трициклические антидепрессанты или антидепрессанты из группы ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина. Не стоит их бояться. Современные препараты совершенствуются, с ними можно пить алкоголь в небольших количествах и ездить за рулем, они не вызывают синдрома отмены.

В 90 % случаев с болью можно справиться, если пациент выполняет рекомендации.

Когда боль идет «от головы»

Боль в теле может быть вызвана глубокими переживаниями. Чтобы отличить ее от всех других видов боли, врач подробно общается с пациентом, опрашивает по шкалам тревоги и депрессии, направляет к психиатру.

Такую боль человек может визуализировать и описать. Она может быть «летучей» — проявляться в одной части тела и уходить в другую, часто распространяется внизу тела — в районе кишечника, таза и малого таза — либо в области лица. Психогенная боль не снимается обезболивающими, обычно здесь помогают совершенно неожиданные способы, найти которые можно вместе с врачом. Это могут быть практики расслабления, глубокое дыхание, наконец, психотерапия, которая поможет устранить триггерные моменты.

Кто лечит хроническую боль?

Хронической болью занимается алголог. К нему стоит обращаться, когда терапевтическое лечение, назначенное врачами, не помогло. В России алгологию в качестве повышения квалификации изучают неврологи, анестезиологи, ортопеды-травматологи, нейрохирурги и другие специалисты, а в США и Европе pain management, то есть «управление болью», — это официальная специальность.

24 июня 2024

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент