Ингредиенты:

• Банан 1 шт.
• Какао-порошок 1 ст. л.
• Кокосовое молоко 1/4 стакана

Макронутриенты: Белок: ~4 г Жир: ~9 г Углеводы: ~27 г Калории: ~199

Инструкции:

• Нарежьте банан и положите его в блендер вместе с какао и молоком.
• Взбейте до кремообразного состояния и охладите перед подачей.

07 февраля 2025