Logo

Как увлажнители воздуха могут навредить здоровью

Недостаток влаги в воздухе может привести к множеству проблем. Казалось бы, увлажнитель — наиболее логичное решение. Вот только не всегда он может решить проблему, а иногда даже создает еще большую.

Ирина Разумова

педиатр, ЛОР, фониатр

Зачем увлажнять воздух

Оптимальная влажность воздуха для комфортного самочувствия составляет 40–60 %. Отапливая помещение в холодное время года, мы делаем воздух суше. В сухом воздухе вода более активно испаряется с любых поверхностей, в том числе с кожи и слизистых.

От недостатка влажности могут появляться микротрещины, через которые агрессивная микрофлора окружающей среды легко проникает в организм и приводит к образованию очагов воспаления. Именно поэтому в этот период люди чаще болеют ОРВИ, страдают от обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей, легких и кожи.

Почему увлажнители не увлажняют

По итогам исследований установка увлажнителей не приводит к снижению заболеваемости. Дело в том, что недостаточно добавить в воздух влагу, ===необходимо еще и удержать ее. Как правило, рекомендуемая площадь для работы того или иного увлажнителя рассчитывается при его работе в изолированном непроветриваемом помещении.

Но жить и работать в душном и влажном помещении еще опаснее для здоровья, чем находиться в сухом, но с постоянным доступом свежего воздуха. Проветривание же комнаты в течение нескольких минут сводит на нет многочасовую работу среднестатистического увлажнителя. Исключение составляют только дорогостоящие системы увлажнения и очистки входящего воздуха.

Что делать? Приобретая бытовой увлажнитель без встроенной системы регуляции микроклимата, важно контролировать влажность воздуха с помощью гигрометра, чтобы понимать эффективность его работы и не допускать переувлажнения или излишней сухости воздуха. Также важно правильно рассчитать мощность прибора, чтобы ее хватало на помещение, где он будет работать.

Как защитить себя от микробов

Есть и еще одна, не менее серьезная угроза для здоровья, связанная с увлажнителями. На мембранах и фильтрах увлажнителей может накапливаться патогенная микрофлора. Иногда, чтобы это произошло, достаточно пару дней не включать прибор. При включении загрязненного микробами увлажнителя возбудители болезни быстро попадают в воздух и далее проникнут в дыхательные пути.

Что делать? Соблюдать рекомендованные производителем правила ухода за увлажнителем и не включать его без предварительной очистки, если он стоял выключенным какое-то время.

04 февраля 2022

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент