Как убедиться, что печень в порядке?
Сбой в работе печени приводит к нарушению всех функций организма. Опасность в том, что многие заболевания печени до определенного момента протекают бессимптомно и о проблеме человек узнает, только когда уже все очень запущено. Поэтому печень необходимо регулярно проверять, даже если вы не замечаете никаких тревожных сигналов.
Екатерина Мурзина
врач ультразвуковой диагностики, «Институт Здоровья»
Главные враги
Печень для нашего организма — это эффективный фильтр, избавляющий от токсинов. Все наши вредные привычки, погрешности в питании, увлечение алкоголем и жирной пищей в первую очередь отражаются именно на ней. Печень имеет отличную способность к восстановлению и долгое время справляется с нагрузкой, но в какой-то момент, она дает сбой, как пылесос, фильтры которого забиты мусором.
Первые сигналы
Несмотря на то что явных симптомов проблем с печенью может не быть, есть косвенные признаки, на которые стоит обратить внимание:
- периодически появляется горечь во рту;
- дискомфортные ощущения под правым ребром;
- желтоватый оттенок белков глаз, лица и ладоней;
- цвет мочи стал темнее, а кала, наоборот, светлее;
- появление синяков на теле без механического воздействия;
- зуд кожи по ночам;
- угревая сыпь;
- повышенная ===утомляемость;
- рассеянное внимание, сложности с концентрацией.
Своевременный чекап
В идеале чекап печени даже здоровому человеку необходимо проходить раз в год, не дожидаясь появления первых симптомов. Особенно важно регулярно проверять состояние печени людям, имеющим лишний вес, регулярно употребляющим алкоголь и жирную пищу.
В базовый чекап входит биохимический анализ крови из вены — проверка уровня билирубина (прямого и общего) и 4-х печеночных ферментов (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ). Это позволит оценить влияние токсичных веществ на организм.
Очень важно сдавать анализы в комплексе, так как врач будет смотреть на изменение каждого показателя в сочетании с другими. Например, высокие показатели ГГТ и ЩФ могут свидетельствовать о холестазе, но если повышен только ГГТ, то дело может быть в длительном приеме алкоголя. Для полной клинической картины также понадобятся результаты УЗИ печени.
Подготовка к диагностике
Биохимия крови сдается натощак — печень участвует в процессе пищеварения, и пища может исказить результаты. За трое суток необходимо исключить алкоголь, так как даже его малая доза повлияет на состояние печени и результат будет недостоверным. Также стоит прервать прием витаминов, снизить физические нагрузки и перед анализом воздержаться от курения.
Если раз в год проходить такую базовую диагностику, то можно избежать проблем с печенью в перспективе и предотвратить начало заболевания, своевременно приняв меры, как минимум скорректировав образ жизни и питания.
11 августа 2021