Ферритин и железо

Помогите разобраться в чем отличие ферритина и железа. По цене эти анализы довольно отличаются. Показатель чего важнее знать, если ты на веганстве..

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент

НА

НастяQ

 • 6 г.

Привет! Расскажу про свой опыт. После отказа от мяса (6мес) посыпались волосы. Наткнулась на инфу про железо. Сдавала только ферритин, он был 17, а должен как минимум быть равен моему весу. Все как и ожидалось. Пропила железо от Торн, волосы вернулись, ферритин 67 через 2 месяца. Почему сдавала только ферритин. Я так поняла, что этой информации в моем случае будет достаточно. Так как подозрение на анемию я напрямую связала с питанием. Если бы у меня был полноценный рацион и при этом симптомы анемии, то я бы сдала и железо, и ферритин, и Б12, и трансферин, чтобы искать причину глубже. А с веганством все очевидно :) Сывороточное железо - это концентрации железа в крови и тканях. То есть кол-во железа, которое организм уже использует для кровообразования, производства гормонов и тд. Ферритин - это белок, который связывает железо и держит его «про запас».

ММ

Миа М

 • 6 г.

Ох, спасибо большое за такой развёрнутый ответ ❤️ Во-первых, скажу, что это очень здорово, что ты поправила своё здоровье за такой относительно короткий срок, сразу поняв в чем может быть проблема! Я вот со своими волосами не могу разобраться уже очень долго ахахх Во-вторых, в моей голове сейчас немного прояснилось) Спасибо. Это будет первый раз, когда я пойду сдавать анализы, после года на веганстве.. не сказать, что я старалась питаться сбалансированно, поэтому не знаю, чего стоит ожидать от «железа и белка» :) зато есть ощущение того, что неизбежна закупка всякими бадами/витаминами/минералами.. Кстати почему именно железо от Торн? Кто-то посоветовал, врач? Или же просто ‘то, что было’..

НА

НастяQ

 • 6 г.

Понимаю тебя) я оказалась веганом на троечку 😅 Вообще не думала про белок, железо и гемоглобин. Только дефициты заработала. А хотела бодрости, чистой кожи и здорового кишечника ) Я очень доверяю Торн. Пила у них «чистку печени» и МСМ для суставов, тк бегаю. И был отличный эффект. От анемии пила «Строительная формула крови». Там железо, витамин С, В6,12 и фолат для того, чтобы все это усвоилось. Попробовала железо от солгар. Не увидела того эффект, как от Торн. Желаю тебе здоровья и скорее со всем разобраться )

ММ

Миа М

 • 6 г.

Спасибочки) и тебе не болеть! и не сталкиваться больше с проблемами будучи веганом)

MD Suzanna

 • 6 г.

Doctor

Здравствуйте! Действительно, ферритин - белок, связывающий железо и запасающий его в организме, то есть «депо» железа. В диагностический план анемии, в первую очередь, входит общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и эритроцитарными индексами и СОЭ. Далее в зависимости от выявленных изменений в общем анализе крови врач может порекомендовать определить уровень сывороточного железа, ферритина, трансферрина, насыщения трансферрина для оценки обмена железа и уровень витаминов В9 и В12. Причиной железодефицита может быть не только алиментарный фактор (вегетарианство). Если уровень ферритина в норме или повышен, а другие показатели говорят о железодефиците, необходимо определить уровень СРБ для исключения анемии хронических заболеваний, так как ферритин ещё является белком острой фазы воспаления. Помимо этого, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом и гинекологом для исключения других причин анемии (хронической кровопотери). То есть диагностика анемий полна нюансов, о которых знает только специалист. А лечение подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от причины, симптомов, степени тяжести и переносимости препаратов под контролем анализов крови. Рекомендуем обратиться к терапевту для обследования. Будьте здоровы!

Обсуждение

Ферритин и железо