Из-за одного синяка, конечно, паниковать, не стоит, а вот если на коже регулярно появляются гематомы — это серьезный повод задуматься, так как они могут свидетельствовать о проблемах в работе внутренних органов, заболеваниях крови, нехватке питательных веществ.

Чаще всего встречается

Недостаток витаминов: С, Р и К. Именно они отвечают за тонус сосудов.

Прием лекарственных препаратов разжижающих кровь, нормализующих уровень железа, антидепрессантов.

Гормональный сбой в организме.

Менопауза: снижение уровня эстрогенов в организме у женщин провоцирует хрупкость сосудов, они становятся менее эластичными.

Пожилой возраст: проблема ломких сосудов часто возникает у пожилых людей. У них часто можно наблюдать подкожные гематомы. Это связано с тем, что с возрастом сосуды становятся хрупкими.

Повод для тревоги

Для того чтобы определить природу синяков на теле, необходимо обратиться к терапевту, гематологу или флебологу и пройти комплексное обследование. Для точной постановки диагноза врач назначит анализы крови: общий, на свертываемость, биохимический, а также УЗИ сосудов. Постоянно возникающие гематомы могут указывать на серьезные проблемы, такие как:

Варикозное расширение вен: в этом случае синяки локализуются на ногах.

Анемия: снижается уровень гемоглобина, ткани получают недостаточное количество кислорода, капилляры становятся более уязвимыми.

Проблемы с печенью: нарушения в работе этого органа способствуют разжижению крови и появлению синяков.

Геморрагический васкулит: иммунная система воспринимает кровеносные сосуды, как инородные тела и борется с ними.

Гемофилия: нарушение свертываемости крови.

Красная волчанка и другие болезни, вызванные нарушениями в функционировании иммунной системы.

Онкологические заболевания: беспричинные синяки на теле могут свидетельствовать о злокачественных новообразованиях (например, так проявляется рак крови).

Заболевания сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Диета для сосудов

Самой безобидной причиной появления беспричинных синяков на теле является неправильное питание и нехватка витаминов, из-за чего сосуды становятся ломкими.

В этом случае необходимо включить в свой рацион рыбу и морепродукты, водоросли, зелень, яйца, абрикосы, цитрусовые, капусту, ежевику и клюкву.

Сдав анализ на витаминный комплекс, можно пропить курс витаминов и микроэлементов. Особенное внимание уделить витаминам С, Р и К.

23 марта 2021