Сильное выпадение волос
Волосы сильно падают, по всей видимости, у меня анемия, кто с этим сталкивался? Возможно ли восстановить густоту волос если начну лечение анемии?
Волосы сильно падают, по всей видимости, у меня анемия, кто с этим сталкивался? Возможно ли восстановить густоту волос если начну лечение анемии?
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
Данных анализов мало, чтобы что-то говорить об анемии.
У вас и правда анемия, дефецит витамина Д и в12 и маловат в9, закройте дефециты по данным показателям, думаю состояние волос намного улучшится. А также старайтесь избегать стресса, найдите хобби по душе для успокоения. Удачи вам!
Группу В пропить в целом. В9 покупайте форму не фолиевая а метилфолат! Так же как и цианокабалами, метилкабаламин. Железо утром натощак с вит С , А. Д с к2 пить при дозировке выше 5 тыс ме. Очень низкий Д. Обязательно консультация по дозировке вит Д, чтобы хорошо поднять его. По поводу вит В, на айхербе country life бад. Там хорошие формы В. Селен тоже профилактическая доза 100. Инозитол ( это тоже В) он на волосы хорошо влияет. Железо больше 42 не пейте. Лучше дольше пить чем получать побочки. Утром железо как выше написала а вечером день или через день обязательно восполнять медь и цинк. Железо их вытесняет. Неплохой бад jarrow zinc balance.
Явная анемия, нужно пить железо. Лучшее - Hema-Plex на iHerb, в нём хорошая дозировка железа, плюс все кофакторы, плюс витамины группы В. По коду ARI0317 доп.скидка 5%. Также восполняем витамин Д: 10000МЕ 3 месяца с повторной сдачей анализов.