Нужен совет

Уже 4 месяц чувствую себя не очень ,было жжение в груди ,но прошло ,делал фгдс нашли поверхностный гастрит ,был на диете ,скинул 7-8 кг,температура 37 в течение дня и так уже4 месяц,с утра температуры нет, но слабость есть,как буд то организм дал сбой,сидел много дома ,физической активности было мало ,образ жизни изменился,стул немного изменился в плане количества у родителей была онкология жкт,я переживаю по этому поводу,анализы вроде в норме ,что посоветовали бы сделать?