Нужен совет врача невролога.

В августе искупался в холодном озере и как следствие застудил поясницу. Были резкие боли. Сейчас боль в пояснице утихла, но переодически при ходьбе или долгом стоянии начала неметь правая нога. Сейчас появилась тянущая боль от правой ягодицы до коленного сгиба. Подскажите, что делать? Записался на прием к неврологу, хотелось бы знать к чему готовится?