Крапивница

Здравствуйте. Чуть больше месяца назад (14 апреля) заболел холодой крапивницей. Начал принимать контрастный душ и спустя несколько дней тело покрылось красными волдырями, зуд, жжение, на руках и ногах также появились пятна и отеки. Несколько лет назад уже болел холодовой крапивницей, но после нескольких дней все прошло и больше ничего не беспокоило. В этот раз крапивница не проходит. Пятна появляются, несколько дней сходят, 1 день хожу чистый и после все происходит заново и так месяц. Неделю назад был у дерматолога, сделал укол гармона, выписал фексофаст. Пятна стали меньше и в меньшем количестве, стали быстрее проходить, но все равно полностью не сходят. Старые пятна сходят, новые появляются. К аллергологу попасть не могу, так как они не работают. Можете подсказать, что может помочь при данной болезни?