Что такое норма?

Универсального ответа на этот вопрос нет. Равно как 36,6 °C — весьма условный показатель нормальной температуры. Для кого-то нормой будет 35,7 °C, а для другого — 37,3 °C. Так же дело обстоит и с подъемом температуры: многие люди плохо себя чувствуют уже при 37 °C, а другие до 38,5 °C сохраняют активность и бодрость.

Всего 170 лет назад нормальной считалась температура в 37 °C. Тогда Карл Вундерлих, терапевт из Германии, провел клиническое исследование и установил, что для 82 % испытуемых оптимальной температурой являлось 36,9–37 °C.

Сбивать или нет?

Сама по себе температура становится опасной ===при подъеме до 39 и выше. В этом случае повышается нагрузка на сердце и сосуды, растет артериальное давление, человек потеет и стремительно теряет жидкость.

Все остальное — это лишь забота о собственном самочувствии, но не стоит списывать его со счетов. Если при 37,5 °C вы лежите пластом, теряете аппетит, вам физически плохо, невозможно сосредоточиться, вас знобит или кидает в жар — значит, температуру лучше сбить.

Если у вас 38 °C, но вы в целом неплохо функционируете, у вас хорошее настроение и лишь небольшие неприятные ощущения из-за жара — не стоит принимать таблетки и микстуры, организм и так справляется. В таком случае сбивать температуру означает лишь мешать иммунной системе работать.

Особый случай

Те, кто уже привился от коронавируса, знают, что частой реакцией на прививку является повышение температуры на 1–2 дня, причем у многих людей весьма существенное. Возникает естественный вопрос — не помешает ли прием жаропонижающих выработке антител?

Увы, никаких исследований, убедительно подтверждающих или опровергающих это, не проводилось. Поэтому после прививки большинство врачей рекомендуют придерживаться традиционной схемы: сбивать температуру, если она приносит существенный дискомфорт, и не вмешиваться, если температура переносится легко.

27 декабря 2021