Подъем температуры довольно частое явление, сигнализирующее о неполадках в организме. Кто-то предпочитает не мешать иммунитету бороться и терпит, кто-то начинает сбивать жар даже после незначительного подъема. Как действовать правильно?
Ольга Поликина
Врач общей практики
Что такое норма?
Универсального ответа на этот вопрос нет. Равно как 36,6 °C — весьма условный показатель нормальной температуры. Для кого-то нормой будет 35,7 °C, а для другого — 37,3 °C. Так же дело обстоит и с подъемом температуры: многие люди плохо себя чувствуют уже при 37 °C, а другие до 38,5 °C сохраняют активность и бодрость.
Всего 170 лет назад нормальной считалась температура в 37 °C. Тогда Карл Вундерлих, терапевт из Германии, провел клиническое исследование и установил, что для 82 % испытуемых оптимальной температурой являлось 36,9–37 °C.
Сбивать или нет?
Сама по себе температура становится опасной ===при подъеме до 39 и выше. В этом случае повышается нагрузка на сердце и сосуды, растет артериальное давление, человек потеет и стремительно теряет жидкость.
Все остальное — это лишь забота о собственном самочувствии, но не стоит списывать его со счетов. Если при 37,5 °C вы лежите пластом, теряете аппетит, вам физически плохо, невозможно сосредоточиться, вас знобит или кидает в жар — значит, температуру лучше сбить.
Если у вас 38 °C, но вы в целом неплохо функционируете, у вас хорошее настроение и лишь небольшие неприятные ощущения из-за жара — не стоит принимать таблетки и микстуры, организм и так справляется. В таком случае сбивать температуру означает лишь мешать иммунной системе работать.
Особый случай
Те, кто уже привился от коронавируса, знают, что частой реакцией на прививку является повышение температуры на 1–2 дня, причем у многих людей весьма существенное. Возникает естественный вопрос — не помешает ли прием жаропонижающих выработке антител?
Увы, никаких исследований, убедительно подтверждающих или опровергающих это, не проводилось. Поэтому после прививки большинство врачей рекомендуют придерживаться традиционной схемы: сбивать температуру, если она приносит существенный дискомфорт, и не вмешиваться, если температура переносится легко.
27 декабря 2021
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
DR
dr.Karen
• 1 г.
Ольга, спрвведливо ли то, что сбивая субфебрильную температуру тела мы тем самым «мешаем» ратоте нашего иммунитета?! Спасибо за ответ
MD Irina
• 1 г.
Doctor
Повышенную температуру при ОРВИ рекомендовано наблюдать до 72 часов от начала заболевания. При температуре до 38,5 идет синтез интерферонов - белков, которые борются с воспалением в организме и помогают элиминировать вирус. Поэтому, если человек относительно неплохо (без судорог и головных болей) переносит повышенную температуру, сбивать до указанных выше значений не рекомендовано. Однако! Если температура не снижается с 73 часа от начала заболевания - необходимо решать вопрос о дальнейшей тактике с врачом.
Иная ситуация при повышенной температуре при заболевании бактериальной природы - острый тонзиллит, пиелонефрит, воспаление легких, острый цистит с повышением температуры и др.
При бактериальной природе заболевания тактики в 72 часа быть не может. При острых бактериальных заболеваниях необходим антибиотик.
Орнамент предупреждает: не лечитесь в аптеке у провизора, дома или в интернете. Правильное лечение может назначить только врач.