МА
Мария36
Витамин D, железо
Подскажите как восполнить нехватку витамина D, железа,рекомендации препаратов для приема
08 июня 2020
Глюкоза натощак и еще 13
Жен. 42
12
2
08 июня 2020
Витамин D, 25-гидрокси
Жен. 42
1
Подскажите как восполнить нехватку витамина D, железа,рекомендации препаратов для приема
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
Сходить к гематологу, чтобы он назначил препараты и нужные дозировки. Я по назначению врача принимаю Сорбифер дурулес, а витамин Д - вигантол (аквадетрим, один доктор сказал, стал в последнее время неэффективным)
Витамин Д необходимо пить вместе с кальцием и рыбьим жиром. Вхолостую витамин Д не усваивается. Лучшее время для приема - ранний вечер. Какие препараты и в каком соотношении пить лучше посоветоваться с врачом. Спокойно можно пить двойную дозу, в наших организмах дикая нехватка всех витаминов.