ЯР
Ярая
ЗДОРОВЬЕ
Посоветуйте с чего начать? Хочу регулярно сдедить за общим здоровьем
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
MD Irina
• 6 г.
Doctor
Добрый вечер. Если есть какие-либо признаки нарушения здоровья, необходимо обратиться к терапевту для осмотра и определения тактики обследования и лечения. Если самочувствие не нарушено, самое простое и самое важное, с чего можно начать, это правильное питание, регулярные, грамотно подобранные, физические нагрузки, соблюдение режима сна и отдыха, хорошее настроение.