Разъясните пожалуйста

В последнее время стало прыгать давление,например вчера было 160/110 в обед приняла свой препарат Энзикс Дуо в течение часа давление не изменилось,я приложила бутылку с горячей водой под икры ног, давление в течение 15 минут упало.После того как давление упало,оно было 100/75 , последний раз мерила в 10 вечера 100/75. Днём при высоком давлении плохо себя чувствовала пошла в клинику сделала ЭКГ,врач сказал ничего страшного вы же гипертоник,я всё таки переживаю,ведь такие скачки опасны. Врач сказал что у меня гиперплазия левого желудочка сердца,что это,(не получается прикрепить ЭКГ)