На днях сдал анализы на гормоны и получил низкий тестостерон. 25 лет, не пью, не курю. Несколько лет занимаюсь в спортзале и правилно питаюсь. До спортзала имел лишний вес. Есть склонность к акне и облысению. Сплю по 7-8 часов каждый день, химию не принимаю. Почему может быть низкий тестостерон? Нужно ли лечение или стоит поменять питание или нагрузки?
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
А мясо едите? Фраза «Правильно питаюсь» - сами понимаете - абстрактная! У всех разное понимание Правильно!
Ситуация 1:1 как у Вас. Тоже в прошлом лишний вес, щас уже как год сбалансированное питание по бжу. Сдал тестостерон и оболдел ниже 10. Думаю связано с питанием хотя хз. Может ещё нехватки витД и омеги. Я для себя решил добавить жиров ненасыщенных из грецкого ореха грамм по 60 в сутки и бады оптимен витД и омегу-3. Через пару месяцев пересдам тест
Олег, мясо ем. Но исключительно куриные грудки в больших количествах и яйца без желтков. Жиры ем минимально. Какие анализы сдать, чтобы выявить проблему?
Здравствуйте! Проверьте, пожалуйста, единицы измерения общего и свободного тестостерона. Возможно, вы неправильно их ввели. Если же все правильно, то необходима обязательная консультация эндокринолога, т. к. уровень тестостерона действительно низкий. И при таком уровне должна быть дружная клиническая картина.
Удалено • 6 г.
Надо ещё эстрадиол сдать, чтобы видеть соотношение тестостерон/эстрадиол
Здравствуйте, вам нужно проверить гонадотропные гормоны ФСГ, ЛГ, Также сходить к урологу, чтобы проверили яички, важен их объем, сделайте УЗИ мошонки,
Нужно сдать ФСГ,лг, пролактин, эстрадиол, гспг, тестостерон общий. И после этого делать выводы
Удалено • 6 г.
Яйца без желтков почему едите? Желток это холестерин,а холестерин это тестостерон
Жиры строительный материал половых гормонов. Сметана, орехи, масла кокоса, виноградной косточки, гхи могут помочь.