ГСД

20 недель беременнности. Поставили гестационный сахарный диабет. Уже неделю сижу на диете. Но я не наедаюсь. Я не знаю как быть, срываться не хочется. Сладкого не ем. Много продуктов запретили. Но у меня жутко болит желудок от голода. Я ем полноценые три раза + 3 перекуса (1 фрукт и тд). Порции маленькие. Раньше мне этого хватало с головой, а теперь голод просыпается через каждый час. Врач сказал есть все по времени, это получается мне надо голодом себя поморить? Почему постоянно я хочу есть? Может не хватает моих поошлых углеводов или витаминов? Может сахара не хватает? Может можно его заменить подсластителем?