ТТГ, Т4 и йод

Добрый день! Летом сдала анализы на гормоны щитовидной железы. Все были в норме, но повсюду пишут, что желательно понизить ТТГ до 2. Мой ТТГ был - 2.27 Т4 свободный - 13.12 Начала принимать йод (келп) + селен, витамин Е, Л-тирозин, железо. Тироксин не стала покупать, решила попробовать легкие методы. Сейчас пересдала анализы: ТТГ вырос до - 2.8, Т4 свободный упал до - 11.17 Пока все в пределах нормы. Антител нет. Все чисто. В чем может быть причина? Перед анализами я на неделю прекратила прием йода, могло ли это послужить причиной?