Планирование беременности

Здравствуйте. Пью противозачаточные уже более 8лет. Мне 28 лет.В 20лет был аборт на третье недели беремеености. После этого наблюдаюсь постоянно у гинеколога.Никаких патологий доктор не выявлял. Единственное,были жалобы что иногда схватывал правый низ бока. Была и у хирургов,аппендицит исключили.У гинеколога делала УЗИ никаких отклонений не обнаружено,делала УЗИ ЖКТ тоже ничего не обнаружили. Гинеколог прописывала свечи не помню как называются.Но иногда низ всё равно схватывает. Волнует вопрос планирования беременности. Когда решусь на рожденние ребенка за сколько нужно бросить ОК и как правильно подготовиться к беременности? Может какие анализы нужно заранее сдать? Чтобы во время беременности меньше пить препараты и подвергать ребенка к ним. Нужно ли сдавать мужу до зачатия ребенка какие-то анализы? Опишите как правильно всё сделать?