В12 311 пмоль/л это норма или дефицит?
В12 в значении 311 пмоль/л это норма или дефицит? В последнее время мало энергии, и стабильно плохое настроение, по анализам все в пределах референсных значений, Но многие говорят о том, что для б12 норма 600-800 пмоль/л. Может ли быть дело в недостатке в12? И как лучше его восполнить? В9-17,8 нмоль/л