YU
Yugur
Дозировка витамина D
Добрый день. Уровень 25-OH витамин D суммарный (25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, общий результат) 27.9 нг/мл. Какую дозировку витамина D нужно принимать, чтобы довести до референса и поддерживать?
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
НП
Настасья Провизор
• 5 г.
Поддерживающая дозировка при отсутствии дефицита ( ниже 20 нг/мл) - 2000 МЕ ежедневно. В Америке встречаются дозировки 5000 МЕ 1 раз в два дня, но там нужен контроль. Д3 лучше взять в виде масляного раствора или капсул , его содержащих, т.к. это жирорастворимый витамин принимать лучше с едой для лучшего всасывания
Doc VIT
• 5 г.
Doctor
Добрый день! Обратитесь очно к эндокринологу для назначения высоких насыщающих терапевтических доз витамина D, после насыщения организма витамином D рекомендуется переходить на поддерживающие профилактические дозировки.