Logo

В чем разница между синтетическими и натуральными витаминами?

На рынке витаминов и добавок представлено огромное количество товаров разного ценового диапазона, состава и качества. В чем же разница?

Ася Леончук

научный консультант Орнамента

Натуральные витамины

«RAW-витамины» или «сырые витамины» изготавливаются из органического сырья, без красителей и консервантов. В составе нет синтетических компонентов, они не проходят термической обработки и заморозки.

Компоненты более дорогостоящие, что сказывается на конечной стоимости продукции. Такие добавки лучше усваиваются в организме и реже вызывают аллергическую реакцию.

Синтетические витамины

Синтетические витамины созданы в лабораториях. Это искусственный продукт. Вреда от них не будет, если нет противопоказаний. Но и будет ли польза — зависит от конкретного человека. У одних они усваиваются, у других — нет.

Причина плохой усвояемости синтетических добавок заключается в том, что молекулярный состав природных витаминов воссоздать в лаборатории невозможно. Аналог же организм зачастую воспринимает за пустышку, которую надо как можно скорее вывести. Основное преимущество таких витаминов в их доступности – стоимость гораздо демократичнее, больше точек продаж.

На что обратить внимание при покупке?

При выборе витаминов обращайте внимание на сертификаты качества. Остерегайтесь подделок. Аптеки, магазины и другие точки продаж не станут продавать продукцию в ущерб себе, а значит, у них она не может быть дешевле, чем на официальном сайте производителя.

Если витамины продаются с большой скидкой, то, возможно, подходит к концу их срок годности. Убедитесь, что вы успеете их принять за это время. Если после приема вы заметили ухудшение самочувствия — отмените прием данного препарата до выяснения причин.

Не занимайтесь самолечением

Мы настоятельно рекомендуем отказаться от бездумного приема, который может навредить. Перед приемом любых добавок необходимо сдать необходимые анализы и проконсультироваться со специалистом (для начала можно спросить у Орнамента).

Врач на основе результатов подберет нужную дозировку и даст рекомендации касательно приема. В какое время принимать, сколько штук и можно ли совмещать с другими препаратами — это все важные условия грамотного употребления витаминов, которые нельзя игнорировать.

23 марта 2021

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент