NA
Natalisha
Недостаток витамина D
Добрый день! Подскажите дозировку доя восстановления витамина D, всю осень и зиму пила по 2000 IU. Но недостаточность все равно нарисовалась
27 мар. 2021
Витамин D, 25-гидрокси
Жен. 29
1
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
БЭ
Бэтгерл
• 4 г.
У вас очень низкий витамин д3, профилактической дозой считается 5000, более высокие дозы требуют поддержки витамином к2, на айхерб есть хорошие варианты, для скидки 5% промокод ALM8051, при первом заказе скидка больше
ПИ
Пилюлькина
• 4 г.
Пить не меньше 5000, причём месяца 3-4 потом смотреть по анализу для корректировки дозы
IH
iHerb.mama
• 4 г.
2000МЕ - это профилактическая доза, она не повышает уровень витамина Д, а только поддерживает имеющийся. С 5000МЕ начинается лечебная. При вашем анализе я бы начала с 10000МЕ и пропила бы их 3 месяца с повторной сдачей анализа по их истечении для корректировки дозы.
MD Diana
• 4 г.
Doctor
Здравствуйте! В течение месяца принимать бОльшую дозу, затем перейти на поддерживающую. Дозу назначает врач.