Йод и витамин Д

Витамин d вообще не в норме, нижняя граница референса - не норма. Норма 90-100. Пить по 15-20 тыс. ед. Витамина D, лучше в микролингвальной форме. Пересдать анализ через 3 месяца. По достижению нормального уровня, принимать проф. дозу по 5000 ед. Ежедневно и пожизненно

Анализы на йод не информативны. Йод надо вообще всем пить, вопрос в дозировке, а она индивидуальна.

Добрый день! По данным анализам ничего критического нет, Ваши показатели в пределах референсных значений. Не ищите лечение в интернете и не занимайтесь самолечением, любая консультация врача должна быть очной. Если Вы хотите поиграть с витамином D, то прочитайте хотя бы федеральные клинические рекомендации по витамину D и не вздумайте принимать гипердозы витамина D - это чревато серьезными ослождениями. При дефиците и недостаточности витамина D эндокринолог может назначить максимальное употребление 300.000-600.000 МЕ витамина D и это за период до 6 месяцев, т.е. разделите 600.000 на 180 дней и Вы получите примерную дозировку в сутки - это является насыщением организма витамином D, но опять же только при его дефиците или недостаточности, что касается профилактических доз витамина D (поддерживающих), то здесь тоже индивидуальный подбор дозы и учитывается много факторов, начиная от веса пациента и заканчивая его питанием. Напоминаю, высокие концентрации витамина D и, соответственно, кальция могут привести к кальцинозу и повреждению органов, особенно почек и кровеносных сосудов. Будьте здоровы!