Сдал анализы на витамины и микроэлементы. Сдавал для себя с целью повысить энергичность и настроение. Получил результаты. Что сделать, чтобы улучшить свои показатели? Понятное дело, что нужно разнообразное питание. Но так же думаю нужно помочь организму БАДами.
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
Здравствуйте! Если проверять все микроэлементы подряд, то точно что-то будет в дефиците) есть дефицит витамина С и Е. Можно пропить в профилактических дозах, также обязательно вит д 2000 ме в сутки. Старайтесь сбалансированно питаться, есть овощи и фрукты!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сдала анализы на витамин В 12, оказался очень повышен 958, до этого лечила спину, врач невролог назначал, Мельгамму, Кокорнит, могут ли из-за этих назначений поднятьс уровень В12, или это проблема с печенью, на УЗИ обнаружены кальцинаты, отсутствует желчный пузырь, но протоки забиты жельчью, лечение получила, анализы сдавала уже после лечения