Железо

Добрый день! Пропиваю витамины железа, ферритин поднимается до нормы, только прекращаю прием сразу падает до первоначального значения (как до приема). С чем может быть это связано? А так же, можно ли принимать железо непрерывно пол года? Я уже думаю может повысить до высоких значений, тогда оно дольше будет падать 😂 И какое у Вас отношение к капельницам железа, что бы больше не пить таблетки и ускорить это все