КР
краснослободск
Витамины
Здраствуйте )какие витамины действительности эфективные ?для женског здоровья
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
KR
kristinkaa
• 6 г.
Рыбий жир!!
MD Diana
• 6 г.
Doctor
Добрый день. Не стоит без показаний принимать витамины, так как передозировка хуже, чем даже небольшой дефицит. Рекомендую обратиться к терапевту для осмотра, сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови. Если у врача возникнут сомнения об уровне того или иного витамина, он назначит дополнительные исследования.
МУ
Мупа
• 6 г.
В идеале все витамины мы получаем из правильного, сбалансированного питания. Можно дополнительно пить витамин Д, но дозировку устанавливает врач после анализа, а так 1000 МЕ можно профилактически постоянно принимать. Ну и Йод, у нас у всех недостаток.
KS
Ksu
• 6 г.
Железо!, д, б12,фолиевая ...после контроля анализовов!
НА
Наги
• 6 г.
Омега-3, селен, цинк, витамин д и железо))) Эти все витамины благотворно влияют на работу щитовидной железы, а она наше всё!!! Будьте здоровы 🙏🏻