АЙ
Айзана
Омега 3
Какую форму принимать, в каких дозировках и когда
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
AL
Alexandra1986
• 6 г.
Здравствуйте. Я принимаю Омегу 3 от фирмы NL прописано по 1 таблетке в день, дозировку Незнаю, пыталась покупать в аптеках, ни один фармацевт незнает дозировку, так что могу посоветовать, стоимость 660 рублей за упаковку
Doc VIT
• 6 г.
Doctor
Добрый день! Терапевтическая доза омега-3 ПНЖК для взрослых (старше 18 лет) составляет 1000–3000 мг/сут. Дозы 1000–1500 мг/сут могут успешно использоваться в терапии таких заболеваний, как инфаркт миокарда, синдром поликистозных яичников, дегенерация макулы и др. заболеваний. Каждый производитель будет хвалить свой препарат. Читайте всегда состав, чем меньше вспомогательных компонентов, тем лучше. А здесь данные приводит Всероссийский НИИ Кардиологии: https://cardioweb.ru/news/item/1202-dopolnitelnyj-priem-omega-3-nenasyshchennykh-zhirnykh-kislot-prakticheski-ne-vliyaet-na-risk-razvitiya-ibs-i-insulta-a-takzhe-na-smertnost-ot-serdechno-sosudistykh-zabolevanij
АЙ
Айзана
• 6 г.
Благодарю
VI
vinny
• 6 г.
Смотрите не общий состав,а именно сколько epa dha, суммарное их значение примерно хоть 800-1000 мг, ТК часто в капсуле иные жиры, а суммарно пишут общую. Тогда пить надо по много капсул, профилактика примерно 2000 мг. В среднем