СА
Санечка
Анализ индекс HOMA IR
Тест на индекс хома IR ИНСУЛИЗИРОВАННОСТЬ 5,4 ЭТО ЧТО ЗНАЧИТ? ГЛЮКОЗА 4,9 ИНСУЛИН 24,95
14 апр. 2020
Глюкоза натощак и еще 2
Жен. 25
1
2
Тест на индекс хома IR ИНСУЛИЗИРОВАННОСТЬ 5,4 ЭТО ЧТО ЗНАЧИТ? ГЛЮКОЗА 4,9 ИНСУЛИН 24,95
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
Здравствуйте. Добавьте, пожалуйста, результаты ваших анализов.
Удалено • 6 г.
Прикрепила, заранее спасибо
Нарушений углеводного обмена у вас нет. Но индекс ИР должен в норме быть менее 2. ИР может в будущем влиять на развитие сахарного диабета 2 типа. При наличии избыточной массы тела необходимо начать придерживаться рационального питания с исключением простых углеводов, выпечки, продуктов с избыточным содержанием жира. Оптимальнее всего - 3-х разовое питание без перекусов, с большим количеством овощей и клетчатки. А также обязательны физические нагрузки.