Logo
GT
gtrrrrrr

Сдал тест на тестостерон.что делать дальше

Сдал тест на тестестерон. Показал нижнюю планку по возрасту. Заметил что за последний год резко набрал 12 кг к весу. Это может быть как то связана? И как повысить тестестерон.?

25 мая 2021
Тестостерон общий и еще 7
Муж. 32
7
1

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент

MD Diana
• 4 г.
Doctor

Здравствуйте! Снизить массу тела, тогда и тестостерон придёт в норму. Физические нагрузки с отягощением + кардионагрузки. Снижение калорийности питания, омега 3 жирные кислоты.