Начнем с простого

И мужчинам, и женщинам стоит начать с общего анализа крови, биохимии и гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4). Первые два теста позволят оценить общее состояния здоровья и выявить возможные воспалительные процессы. Тиреотропные гормоны контролируют метаболизм и отвечают за сексуальное влечение. Их повышенное или пониженное содержание в крови может подавлять либидо.

Для того чтобы исключить органические причины снижения либидо стоит также сделать УЗИ органов малого таза.

Тесты для нее

Эстроген. Один из главных женских гормонов. Способствует регуляции менструального цикла, контролирует развитие половых органов в период полового созревания, утолщает слизистую оболочку матки, чтобы она могла выдержать беременность, а также отвечает за сексуальное влечение. Если у вас всегда была активная сексуальная жизнь, а теперь желание пропало, следует проверить уровень этого гормона.

Тестостерон. Хотя и считается мужским гормоном, очень важен для женщин. Его уровень напрямую влияет на сексуальное желание. С возрастом количество вырабатываемого в организме тестостерона может снижаться. Впрочем, слишком большое количество этого гормона в организме тоже не норма и может быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Пролактин. Гиперпролактинемия (повышенное содержание пролактина в крови) может оказать негативное влияние на сексуальное влечение. Пролактин чаще всего повышается из-за беременности или лактации, но могут быть и другие причины: стресс, тяжелая физическая нагрузка, патологии гипофиза, заболевания эндокринных желез, редкие системные заболевания, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

Кортизол. Когда мы испытываем стресс, тело вырабатывает гормон кортизол. По завершении стрессовой ситуации уровень кортизола быстро возвращается к норме. Но если вы испытываете продолжительный стресс, этого не происходит, и организм усиленно вырабатывает кортизол, препятствуя синтезу других жизненно важных гормонов. Стресс — один из серьезнейших факторов подавления либидо.

Тесты для него

Тестостерон (общий и свободный). Основной мужской гормон, который участвует в развитии половых органов. Именно из-за него у мальчиков меняется голос, начинается рост волос на лице и теле. Также этот гормон способствует увеличению мышечной массы, влияет на количество жира и плотность костей. Низкий уровень тестостерона ухудшает не только либидо, но и самочувствие в целом.

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ). Этот белок связывает тестостерон в крови, а его уровень позволяет понять, сколько тестостерона доступно для организма.

Пролактин. Повышенный уровень этого гормона может приводить к бесплодию, снижению либидо и эректильной дисфункции.

Эстрадиол. Несмотря на то что этот гормон больше ассоциирован со слабым полом, его уровень очень важен для мужчин, так как влияет на баланс тестостерона.

Кортизол. Хронический стресс одинаково плохо отражается на людях обоих полов, так что, если либидо куда-то исчезло, обязательно нужно проверить уровень кортизола. Если он повышен, можно сделать вывод, что снижение желания вызвано затяжным стрессом.

Если в анализах будут выявлены отклонения, следует посетить эндокринолога, который поможет скорректировать уровень гормонов и наладить сексуальную жизнь.

17 сентября 2025