Эстрадиол, ТТГ, витамин д3

Добрый день. 5 месяцев после родов, месяц назад началась жуткая линька, вес стоит, мышцы выламывает ноги болят, состояние постоянно как будто танк переехал. Ребенок с рождения на ИВ. По назанчению врача сдала анализы, критически низкие показатели витамина д3, эстрадиол. Высокий ТТГ. Обязательно делать гормонотерапию? Как безопасно для организма и максимально быстро восстановиться? Всем заранее спасибо.