Лишний вес

Три года назад я переехала в другой город на тот момент я вешала 45 кг буквально за два месяца я набрала 20 кг мой образ жизни и рацион были такими же как и раньше я пробовала все диеты которые раньше мне помогали Сейчас это всё не действует сдавала все гормоны которые только можно было показатели вроде как все в норме за исключением инсулина и ттг уже не знаю как бороться с лишним весом какие анализы ещё можно сдать