Logo

Остеохондроз: находитесь ли вы в зоне риска?

С остеохондрозом сталкивается большинство людей старше 40 лет. А сейчас, из-за того, что мы стали вести сидячий образ жизни и с детства проводить очень много времени, сидя за компьютерами, болезнь и вовсе помолодела. Учитывая все это, вполне вероятно, что и вы в зоне риска. Ниже чек-лист симптомов прямо или косвенно, указывающих на то, что суставам надо уделить пристальное внимание.

Юраш Николай

невролог, мануальный терапевт, «Институт Здоровья»

Остеохондроз — заболевание суставов, при котором поражаются костные и хрящевые ткани. В основе болезни — повреждения межпозвоночных дисков. Он бывает трех видов, и у каждого свои симптомы.

Остеохондроз шейного отдела

Явные симптомы:

  • нарушение зрения, головокружение, повышение артериального давления без видимых причин, обморочные состояния, потеря равновесия, головные боли;
  • болезненные ощущения в плечевой области, шее, верхних конечностях;
  • невозможность нормально повернуть шею или наклонить голову;
  • звон в ушах, дискомфорт в горле, потеря чувствительности в руках.

Косвенные симптомы:

  • храп;
  • охриплость или изменение голоса;
  • онемение лица и шеи;
  • тахикардия;
  • разрушение зубов.

Остеохондроз грудного отдела

Явные симптомы:

  • боль в груди, которая обостряется ночью, а также при физической активности, ходьбе, переохлаждении;
  • неприятные ощущения между лопаток при подъеме рук;
  • ощущение, что спину и грудь сдавило обручем.

Косвенные симптомы:

  • нарушения в работе пищеварительной системы;
  • потеря чувствительности в области груди, спины, живота;
  • неприятные ощущения в пищеводе и глотке;
  • шелушение кожи;
  • ломкость ногтей;
  • зуд, жжение, холод в нижних конечностях.

Остеохондроз поясничного отдела

Явные симптомы:

  • неприятные ощущения в нижней части спины, особенно после физической активности, часто отдающие в ногу. Становятся сильнее при кашле, чихании, поднятии тяжестей.

Косвенные симптомы:

  • бледность кожи ног;
  • постоянное напряжение в мышцах спины;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенное потоотделение;
  • у мужчин эректильная дисфункция;
  • мурашки и покалывание в ногах;
  • онемение конечностей;
  • спазмы в стопах.

Что делать?

Нашли у себя несколько признаков, особенно из разряда явных — пора к неврологу. Визуальный осмотр и инструментальные исследования (рентген или МРТ) помогут поставить диагноз. И если это произойдет на ранней стадии, то болезнь вполне можно излечить при помощи физиотерапии, мануальной терапии и массажа, лекарственных препаратов и правильной диеты.

Рацион при дистрофии хрящевых тканей должен содержать белковую пищу в большом количестве — рыба, творог, орехи, бобовые, а также продукты богатые кальцием – молочные продукты, морепродукты, яйца.

Будете откладывать визит к врачу до последнего — может потребоваться хирургическое вмешательство, процесс восстановления после которого занимает весьма длительное время.

29 марта 2021

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент