Плоскостопие: без паники на ровном месте!
Здоровый обед вместо рецепта от ортопеда! Для того, чтобы стопы ребенка оставались «в форме», важно… следить за его рационом. Почему не стоит «прописывать» чаду ортопедическую обувь без назначений врача, и нужно ли считать легкое плоскостопие серьезной проблемой?
Роман Королев
детский хирург
Болезнь или норма?
Для детей до 5–7-ми лет плоская стопа — это норма, а вот ортопедические патологии бывают либо врожденными, либо возникают после травмы или неврологии. В первом случае, при диагнозах косолапость или «конская стопа», ребенку необходимо лечение и дальнейшее наблюдение у ортопеда. Во втором - уплощение свода стопы не требует никакого медицинского вмешательства. Как правило, оно проходит само до 8 лет. У детей старше семи лет плоскостопие нередко формируется «под давлением» лишних килограммов. А потому активный и резвый ребенок «убежит» от плоскостопия с большей вероятностью, чем бездейственный и пассивный. Причиной болезни может также стать патологическая дисплазия (повышенная эластичность) связок.
Кому к врачу?
Лечить плоскостопие следует только тогда, ===когда «оно болит». То есть, если ребенок во время физических нагрузок жалуется на дискомфорт в области стопы, нужно обратиться к доктору. Диагноз ставится клинически при осмотре и подтверждается с помощью рентгеновского снимка. При установленном плоскостопии ребенку назначают либо функциональное лечение: лечебная физкультура, физиотерапия, либо хирургическое при ригидном или посттравматическом плоскостопии.
Что на ногах?
Любимая многими ортопедическая обувь не панацея при плоскостопии или для его профилактики. Она не только не эффективна, но и может вызывать у ребенка физический и психологический дискомфорт. «Специальные ботинки» врачи назначают при серьезных патологиях. Основные критерии обуви для здоровых детских стоп: приподнятость области пятки (каблучок или монолитная платформа с утолщением в пяточной области), закрытый задник на уровне лодыжек, открытые пальцы (в норме они не доходят до края 1–1,5 см). А также регулируемая с помощью липучек или ремешков область подъема стопы. Нельзя использовать «в обычной жизни» то, что предназначено для спорта: бутсы, ботинки для скейтбординга или альпинизма. Впрочем, на детские утренники и подростковые вечеринки позволительно надеть хоть туфли Золушки, хоть башмаки — эпизодически такая вольность не навредит.
29 октября 2021