Болит шея
Добрый вечер! Болит шея с определенного момента, утром все было ок, после начало отдавать в плечо, и немного в лопатку , все это с правой стороны, не могу повернуть шею, движения руки на большое расстояние дают боль, подозреваю что это произошло от резких движений, как облегчить боль? Кто сталкивался?