Солнцезащитные средства

Под этим термином скрываются все средства, содержащие СПФ-фактор, максимальный уровень которого 100.

Это показатель защиты от лучей типа В, который говорит о том, во сколько раз дольше мы можем пребывать на солнце до ожога кожи. Например, если без всякой защиты вы обгорите за 10 минут, то с фактором защиты с указанной маркировкой 50 ед, относительно безопасное пребывание на солнце увеличится до 500 минут.

В северных и средних широтах рекомендуется использовать средства с СПФ от 15 до 30, в южных — от 30 до 50, в случае, если у вас тонкая белая кожа и повышенная фоточувствительность — выше 50. Важен и еще один нюанс: степень защиты не суммируется при нанесении средств друг на друга.

Степень защиты от А-лучей (самых вредных) обозначается на флаконах знаками +, и варьируется от + до +++. Конечно, стоит отдавать предпочтение последним.

Что касается текстуры, то это исключительно вопрос личных предпочтений и особенностей кожи: при сухой комфортнее будет крем или лосьон, при жирной — спрей или аэрозоль. На качестве защиты это никак не сказывается.

Средства для загара

В основном это масла. За счет смягчающего эффекта они способствуют более ровной выработке пигмента и предотвращают сухость кожи, однако практически не защищают ее. Использовать их можно в косметических целях, но находиться на солнце как можно меньше.

Даже в пасмурный день дерматологи рекомендуют наносить на кожу средства с СПФ не ниже 15 — и это в средних широтах. А в маслах этот фактор обычно составляет от 2 до 10, что очень мало для защиты кожи. Маслом можно воспользоваться для ровного загара, если вы находитесь в северных широтах, где активность солнца намного ниже. На южных пляжах его использование небезопасно и может закончиться ожогами.

Средства после загара

А вот это маркетинговая уловка. За счет названия кажется, что эти средства помогут коже восстановиться, но, по сути, они являются увлажняющими кремами и лосьонами с охлаждающим эффектом. В определенной степени они действительно снизят дискомфорт, если вы загорали слишком долго, но вред от ожога и облучения А-лучами никак не нивелируют. С другой стороны, после загара действительно стоит увлажнить кожу, чтобы избежать комедонов, шелушений и стянутости, так что крем для тела вам пригодится обязательно.

Активаторы загара

Это относительно новое явление на рынке, и в обычном супермаркете вы их не купите: придется пойти в аптеку. Обычно они основаны на каротине: форме витамина А, который стимулирует выработку пигмента меланина. Принимать такие стимуляторы загара производители рекомендуют за месяц до отпуска, однако клинически их эффективность доказана не была.

Правила безопасности

Наносить солнцезащитное средство следует за 15–20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа вне зависимости от того, купались вы или нет, находились на открытом солнце или в тени. После купания средство следует использовать вновь, даже если не прошло 2 часа.

Экономить крем не надо. Для того чтобы как следует намазать все тело, вам потребуется столько средства, сколько помещается в женской ладошке.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют не выходить на прямые солнечные лучи с 11 до 16 часов — в период наибольшей солнечной активности.

13 июля 2021