5 признаков здоровых ногтей

• ровная поверхность без вмятин, бугорков и бороздок;
• ногтевая пластина прозрачная, с матовым блеском;
• с белой полоской свободного края и четкой линией онихокорнеального соединения, так называемой линией «улыбки»;
• достаточно твердые, концы ногтя не должны гнуться, ломаться и слоиться от легкого нажатия;
• треть ногтя должны занимать лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя.

О чем расскажет состояние ногтевой пластины

Ногтевая пластина, как и стержень волоса, — это не живая ткань. В ногте нет нервных окончаний и сосудов. Изменения в организме на отросший и сформированный ноготь повлиять не могут, зато отразятся на вновь отрастающих ногтях. Изменение цвета, структуры и формы ногтей может указывать на наличие различных заболеваний.

Продольные борозды. Часто встречаются у пожилых людей, но также характерны при остеохондрозе и ревматизме, недостаточном употреблении жидкости, дефиците цинка, железа, магния и витаминов группы В.

Поперечные борозды. Их еще называют линии Бо по фамилии французского военного хирурга. Борозды могут появиться при заболеваниях ЖКТ и нарушении обмена веществ, вызванных жесткими диетами на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и других инфекций. Также бороздки — следствие неправильного маникюра, при котором травмируется пластина.

Точечные углубления. Ногти выглядят обычными, но при пристальном взгляде можно увидеть, что пластина пронизана мелкими дырочками будто от иглы. Почти всегда это признак псориаза, иногда экземы или артрита.

Большие или маленькие лунулы. Большие встречаются у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда свидетельствуют о сбоях в работе сердца и сосудов. А едва видимые лунулы могут быть признаком дефицита витамина В12, железа и йода.

Выпуклые утолщенные ногти в виде часовых стекол. Другое название — пальцы Гиппократа. Могут указывать на легочные и онкологические заболевания, пороки сердца, болезни ЖКТ.

Ложкообразные ногти. Один из признаков дефицита железа, подобное также появляется при перепадах температур, после контакта с химическими веществами.

Отслоение ногтя. Онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет. Часто бывает из-за травмы, когда нарушается питание ногтя. Другие причины — грибковые заболевания, аллергия, системные соматические заболевания.

Изменение цвета. Обесцвечивание или бледность ногтей может быть признаком грибка или развитием меланомы ногтевой пластины. Желтоватый оттенок бывает при псориазе, проблемах с печенью и грибке. Синюшный цвет говорит о нехватке кислорода в организме, поэтому в первую очередь надо проверить уровень гемоглобина в крови.

Ломкость, расслоение. Если ноготь ломается, вероятно, вы чрезмерно увлекаетесь стойким маникюром с гель-лаком или ваш организм испытывает дефицит витаминов A, E и C, железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

Белые пятна. Это лейконихия — между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые и выглядят как белые точки и полоски. Причины — от несбалансированного питания и дефицита кальция, цинка — до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

Грибок. Типичная проблема тех, кто ходит в спортзалы, сауны и бассейны с общими душевыми и раздевалками. Именно там прекрасная среда для размножения зловредных грибков. При поражении ногтей и кожи вокруг ногтевая пластина меняет цвет на желтую, белую или коричневую, грубеет, отслаивается.

Если вы заметили что-то из вышеперечисленного, стоит посетить врача-дерматолога, миколога или подолога. Врач назначит обследование, подберет терапию и направит к нужному специалисту. Если проблему продолжать «закрашивать» ярким лаком, будет меньше шансов решить ее с минимальными потерями.

15 сентября 2021