Фруктоза

Можно ли есть хлебцы от Dr. Korner(в составе нет глютена и сахара, но есть фруктоза) на диете от прыщей. Просто не знаю как определить, можно есть фруктоза вместо сахарозы или же нет все таки. В большинстве хлебцов он есть в составе просто. Подскажите пожалуйста