Запор

Добрый день, столкнулась с такой проблемой, в общем до этого случая было все в норме. Рассказываю случай, решила я выпить свежевыжетого сока, выжила пол лимона и 1 красное сладкое яблоко. Разбавила киаячоной водой пополам и в итоге получилась кружка 300 мл. Выпила это, и пошла заниматься спортом. Через пол часа, в районе пупка, но чуть ниже и правее, стало что-то цепляться. Это продожалось гдето часов 6, потом прошло. На следующий день я не смогла сходить в туалет, и после еды стало очень тяжело в желудке, и постоянно подташнивало целый день. Так продолжалось дней 5 и я пошла к платному гастроэнетерологу. В туалет я кстати толком не сходила, только с помощью лекарств и то немного. Врач назначила мне лекарства Ганатон, урсосан, разо и вроде все помогает, но в туалет я толком сходить не могу, либо только когла волнуюсь, либо с помощью глицериновых свеч. В апреле месяце проходила фгдс, но там все пролечила. Анализы сдала, и программа прквзала проблемы с жкт и кровью. Помогите вылечиться