Кофе помогает взбодриться, потому что кофеин блокирует аденозин — вещество, связанное с недостатком сна.

Действует как слабительное благодаря веществам, которые ускоряют пищеварение и перистальтику кишечника.

Повышает выносливость во время спорта на 24 процента, улучшает концентрацию внимания и работоспособность.

Помогает повысить артериальное давление гипотоникам, у кого АД ниже 100/60 мм рт.ст.

Работает как мочегонное, благодаря чему предотвращает появление желчных камней.

Обладает гепатопротекторными свойствами: 3 чашки в день полезны для людей с жировой болезнью печени (НЖБП) и гепатитом B и C.

Снижает риск развития диабета 2 типа в среднем на 7 процентов, т.к. снижает чувствительность к инсулину.

Способствует похудению за счет усиления потребления энергии и сжигания жиров.

23 марта 2021