Кишечник в опасности: как понять, что у вас колит
Постоянно переедая, мы рискуем не только испортить фигуру, но и заболеть колитом. Впрочем, в группе риска не только любители сытно покушать. Что это за заболевание, откуда оно берется и чем грозит?
Екатерина Хаммад
к.м.н., гастроэнтеролог, заведующая отделением терапии «Лечебно-реабилитационного центра».
Острые ощущения
В толстом кишечнике у нас завершается процесс пищеварения — по нему продвигаются остатки пищи, выводятся каловые массы. Переедание, вирусы, паразиты, бактерии в пище могут вызвать воспаление слизистой кишечника, которое называется колит.
Колит может быть острым и хроническим. Острый возникает внезапно, вы сразу чувствуете урчание, вздутие живота, нарушение стула, слабость, тупую или приступообразную боль и ощущение тяжести в кишечнике. При хроническом — ощущения чуть менее острые, зато повторяются на регулярной основе и причиняют существенный дискомфорт. Кроме того, хроническое заболевание чревато тяжелыми последствиями.
Есть надо меньше
Чаще всего причиной колита становится неправильное питание: переедание, злоупотребление калорийной, сладкой, острой и жареной пищей, недостаточное количество овощей в рационе.
Но есть и другие причины:
- инфекции, вызванные патогенными микроорганизмами, нарушение микрофлоры;
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь);
- аутоуммунные патологии;
- врожденные и наследственные изменения в кишечнике;
- стрессы и алкоголь;
- нарушение кровообращения в кишечнике;
- лекарственные препараты (антибиотики, гормональные препараты).
Как не перепутать?
Колит можно спутать с синдромом раздраженного кишечника — симптомы у них схожи, но отличие в том, что при СРК воспаления и поражения в толстой кишке нет. Может быть нарушена работа гладкомышечных клеток кишечника, отчего пища либо проходит транзитом, либо, наоборот, застаивается и приводит к запорам. Схожие с колитом симптомы встречаются также при целиакии — непереносимости глютена. Ее выявляют с помощью анализа крови на антитела, генетического теста или гистологического исследования.
При подозрении на колит нужно пройти исследования:
- клинический анализ крови, он покажет степень воспаления и анемию;
- общий анализ мочи для исключения патологии мочевыделительной системы;
- биохимический анализ — уровень глюкозы крови, маркеры печени (билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТ);
- анализ крови на ИФА для диагностики инфекций;
- бактериологический анализ кала с выделением патогенной, условно-патогенной и нормальной микрофлоры кишечника, скрытой крови;
- УЗИ органов брюшной полости;
- колоноскопия (осмотр слизистой толстого кишечника).
План действий
В зависимости от причин колита для лечения назначают медикаменты, а также средства для восстановления микрофлоры кишечника — пробиотики, пребиотики, синбиотики, ферментные препараты. Вылечить колит невозможно без щадящей диеты, которая позволяет снизить нагрузку на ЖКТ и ускорить заживление слизистой.
Из рациона исключаются все продукты, механически или химически раздражающие слизистую оболочку кишечника, молочнокислые, капуста и бобовые. С большой осторожностью стоит относиться к сырым овощам и фруктам. Нежирные мясо и рыбу лучше готовить на пару. В период обострения рекомендуется есть протертую пищу, с частотой более 4–5 раз в день.
27 января 2022