Острые ощущения

В толстом кишечнике у нас завершается процесс пищеварения — по нему продвигаются остатки пищи, выводятся каловые массы. Переедание, вирусы, паразиты, бактерии в пище могут вызвать воспаление слизистой кишечника, которое называется колит.

Колит может быть острым и хроническим. Острый возникает внезапно, вы сразу чувствуете урчание, вздутие живота, нарушение стула, слабость, тупую или приступообразную боль и ощущение тяжести в кишечнике. При хроническом — ощущения чуть менее острые, зато повторяются на регулярной основе и причиняют существенный дискомфорт. Кроме того, хроническое заболевание чревато тяжелыми последствиями.

Есть надо меньше

Чаще всего причиной колита становится неправильное питание: переедание, злоупотребление калорийной, сладкой, острой и жареной пищей, недостаточное количество овощей в рационе.

Но есть и другие причины:

• инфекции, вызванные патогенными микроорганизмами, нарушение микрофлоры;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь);
• аутоуммунные патологии;
• врожденные и наследственные изменения в кишечнике;
• стрессы и алкоголь;
• нарушение кровообращения в кишечнике;
• лекарственные препараты (антибиотики, гормональные препараты).

Как не перепутать?

Колит можно спутать с синдромом раздраженного кишечника — симптомы у них схожи, но отличие в том, что при СРК воспаления и поражения в толстой кишке нет. Может быть нарушена работа гладкомышечных клеток кишечника, отчего пища либо проходит транзитом, либо, наоборот, застаивается и приводит к запорам. Схожие с колитом симптомы встречаются также при целиакии — непереносимости глютена. Ее выявляют с помощью анализа крови на антитела, генетического теста или гистологического исследования.

При подозрении на колит нужно пройти исследования:

• клинический анализ крови, он покажет степень воспаления и анемию;
• общий анализ мочи для исключения патологии мочевыделительной системы;
• биохимический анализ — уровень глюкозы крови, маркеры печени (билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТ);
• анализ крови на ИФА для диагностики инфекций;
• бактериологический анализ кала с выделением патогенной, условно-патогенной и нормальной микрофлоры кишечника, скрытой крови;
• УЗИ органов брюшной полости;
• колоноскопия (осмотр слизистой толстого кишечника).

План действий

В зависимости от причин колита для лечения назначают медикаменты, а также средства для восстановления микрофлоры кишечника — пробиотики, пребиотики, синбиотики, ферментные препараты. Вылечить колит невозможно без щадящей диеты, которая позволяет снизить нагрузку на ЖКТ и ускорить заживление слизистой.

Из рациона исключаются все продукты, механически или химически раздражающие слизистую оболочку кишечника, молочнокислые, капуста и бобовые. С большой осторожностью стоит относиться к сырым овощам и фруктам. Нежирные мясо и рыбу лучше готовить на пару. В период обострения рекомендуется есть протертую пищу, с частотой более 4–5 раз в день.

27 января 2022