Периодическая нехватка воздуха

После панических атак осталась небольшая тревожность, слабость, постоянное желание спать и переодически ощущение нехватки воздуха. При попытке сделать глубокий вдох иногда хрустят ребра и низ шеи, но боли нет. И так уже несколько месяцев. Сдавала кровь на биохимию и гормоны щитовидки, все хорошо, только поставили латентный железодефицит. Легкие прослушивали, флюорографию делала - тоже все в порядке. На кт не отправляли. Опыт с ПА у меня уже был с такими же симптомами и тогда все прошло за месяц-два. Вот не знаю к кому можно обратиться. Может уже пора к психотерапевту😅