Logo

Что вреднее: кальян или сигареты?

Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна оказывает более негативное влияние на организм, чем курение сигарет. Так ли это на самом деле и в чем разница?

Ольга Поликина

Врач общей практики

Дело в количестве

В одной «порции» кальяна примерно пачка сигарет, если мерить по содержанию никотина. Но курение кальяна — это длительный, растянутый процесс, который в среднем занимает не менее получаса. Даже заядлый курильщик за полчаса выкурит одну сигарету, а кальянщик за то же время пачку. Согласитесь, врачей и экспертов ВОЗ можно понять: пачку сигарет за полчаса — это мощнейший удар по легким. Но есть и другая сторона вопроса: кальян редко курят целыми днями, даже самые ярые любители этого развлечения делают это максимум раз в день. А при таком раскладе шансы уравниваются: пачка сигарет в день — обычное дело для никотинозависимых людей.

Массированная атака

И снова призовем на помощь математику. Курильщик сигарет в течение 5–7 минут (среднее время) делает примерно 8–12 затяжек, во время которых суммарно вдыхает 0,5–0,6 литра дыма. Среднее время курения кальяна ===от 100 до 200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15–1 литр дыма. Это количество нужно разделить на количество людей, так как обычно кальян курят в компании, а не в одиночку. То есть если кальянщиков больше двух, то вред себе они причинили меньший, чем если бы курили сигареты? Нет. Согласитесь, съедать в день по одной чипсинке не так уж вредно, а за полчаса умять пачку — удар по всем органам пищеварения. Так и тут: речь не столько о количестве никотина в целом, сколько об ударной атаке на легкие. Кроме того, как это ни парадоксально, легкие курильщика за счет систематического контакта с отравляющими веществами несколько адаптируются к интоксикации, в то время как у кальянщиков резкое и внезапное поступление никотина в больших дозах приводит к более серьезному отравлению (чем и объясняется испытываемая многими эйфория от кальяна).

Еще один важный момент — дым в кальяне проходит через водный фильтр (что многие ошибочно считают более качественной очисткой, удерживающей никотин). А вот влага в альвеолы легких действительно поступает. Сигаретный же дым сухой. Влага — отличная среда для размножения бактерий, поэтому даже если сам никотин легкие не «убил», после курения кальяна вероятность развития бактериальных инфекций в бронхах в разы выше.

Практически во всех странах мира курение кальяна законодательно приравнено к курению сигарет и сопровождается аналогичными запретами и ограничительными мерами. Так что этот булькающий агрегат совсем не так безобиден, как кажется.

13 октября 2021

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент