Плесень

Этот вид грибка выбрасывает в воздух крошечные частицы, называемые спорами. У человека, страдающего от хронической обструктивной болезни легких, имеющего слабый иммунитет или аллергию на плесень, они могут вызывать серьезные инфекции легких. Опасны они и для совершенно здоровых людей, но только в этом случае интоксикация будет происходить медленнее. Кстати, плесень губительна не только для легких, но также для кожи и пищеварительной системы.

Решение. Следите за поддержанием нормального уровня влажности в доме (не более 60 %), устраните любые протечки, избегайте компостных куч и газонов со скоплениями скошенной травы. Места возможного образования плесени регулярно обрабатывайте специальными средствами. Если же она уже появилась, то постарайтесь уничтожить не только ее саму, но и причину ее роста.

Радон

Этот радиоактивный газ в первую очередь опасен для жителей малоэтажных домов, поскольку попадает в помещение из грунта. В США отравление радоном является второй после курения причиной рака легких. Поскольку у этого газа нет запаха, выявить его можно только при помощи приборов. Накапливается радон исключительно в помещениях, и избавиться от него практически невозможно — только жить все время с открытыми окнами и дверями.

Решение. При переезде в новый дом изучите карту радоноопасных мест. Если поймете, что ваш новый адрес в группе риска, купите специальный измерительный прибор или вызовите специалистов, чтобы убедиться в безопасности помещения.

Ковровые покрытия

Как бы тщательно вы ни убирались, но в ворсинках ковров скапливается пыль, экскременты насекомых, плесень, токсичные газы. Они попадают в воздух, когда вы пылесосите ковер или ходите по нему. Химические вещества, используемые для изготовления и чистки ковра, также вносят свой вклад в поражение легких.

Решение. Самое лучшее — отказаться от ковровых покрытий, особенно если в доме есть аллергики. Если вы не готовы это сделать, пылесосьте трижды в неделю и ежегодно устраивайте влажную чистку.

Фейерверки

Для того чтобы фейерверки были разноцветными, к пороху добавляют различные металлы — барий, стронций, медь, цезий и так далее. Если стоять близко к месту запуска, можно надышаться ими и спровоцировать астму и другие проблемы с легкими.

Решение. Наслаждайтесь красотой издалека, а если оказались непосредственно в гуще событий, надевайте маску с воздушным фильтром.

Мука

Существует такое понятие, как «астма пекаря» — люди, постоянно работающие с мукой, вдыхают ее частицы, что с течением времени крайне негативно влияет на легкие.

Решение. Не увлекаться выпечкой. Кстати, и для фигуры полезно.

Птицы

Частицы птичьих перьев и фекалий, попадая в воздух, могут вызывать аллергические реакции и воспалительные процессы в легких. Если после появления в доме птицы, вы начали кашлять, задыхаться, чувствовать одышку, стоит насторожиться.

Решение. Не держать в доме сразу много птиц, не допускать их в помещение, где вы спите или проводите много времени, следить за своим состоянием, и при возникновении перечисленных выше симптомов обратиться к врачу.

Увлажнители воздуха и кондиционеры

Крайне полезные приборы, но ровно до тех пор, пока в них не поселился грибок. В этом случае они превращаются в смертельное оружие, распространяющее споры грибка в воздух, откуда он попадает в легкие человека и вызывает необратимые изменения.

Решение. Регулярно проводить профилактику домашней техники.

Свечи

Парафиновые свечи, продающиеся в каждом супермаркете, в процессе горения выделяют в воздух химические соединения, которые при вдыхании способны негативно отразиться на легких. Длительное нахождение в помещении, где горят аромасвечи, с точки зрения вреда для легких можно приравнять к продолжительному воздействию сигаретного дыма.

Решение. Использовать свечи лишь изредка, стараться выбирать продукцию без запаха либо с натуральными ароматизаторами (эфирными маслами).

31 января 2022