Легкое дыхание: что надо знать о ХОБЛ?
По данным ВОЗ, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) занимает третье место среди самых распространенных причин смертности во всем мире.
Ирина Разумова
педиатр, ЛОР, фониатр
Опасная смесь
ХОБЛ сочетает в себе два заболевания — хронический бронхит, при котором дыхательные пути находятся в состоянии воспаления, а также эмфизему, при которой альвеолы расширяются, из-за чего уменьшается площадь для обмена кислородом и углекислым газом, а часть воздуха остается в легких даже при выдохе.
Из-за заболевания бронхи повреждаются настолько, что сужается их просвет, легкие не получают достаточно кислорода и теряют способность нормально функционировать. Человек мучается одышкой, ему тяжело дышать, развивается дыхательная недостаточность.
Пока не поздно
ХОБЛ развивается практически бессимптомно в течение многих лет, незаметно прогрессируя. Поэтому заболевание чаще выявляют у людей старше 60 лет. Многие сорокалетние люди часто недооценивают легкие симптомы и обращаются к врачу на поздних стадиях болезни, когда изменения в легких уже необратимы.
Именно поэтому не стоит игнорировать ===следующие симптомы:
- одышка, хрипы, свистящее дыхание;
- чувство усталости, частые простуды;
- постоянный кашель с образованием большого количества мокроты;
- стеснение и тяжесть в груди;
- ощущение нехватки воздуха, приступы удушья;
- опухшие ноги или ступни из-за скопления жидкости;
- потеря веса, уменьшение мышечной массы, головная боль по утрам;
- синие или серые губы и ногти.
Особенно внимательно стоит прислушаться к себе заядлым курильщикам, людям, работающим на вредном производстве, часто болеющим респираторными заболеваниями, и тем, у кого в семье уже были случаи болезни.
Диагностика
Заподозрив у себя ХОБЛ, следует обратиться к терапевту, который после ряда исследований отправит вас к пульмонологу. Раннее выявление заболевания дает возможность замедлить ее течение и жить нормальной жизнью.
Если же вовремя не принять меры, то к ХОБЛ могут присоединиться такие опасные заболевания, как пневмоторакс, тромбоэмболия легочной артерии, легочное сердце.
Жизнь с ХОБЛ
Повернуть процесс вспять и полностью выздороветь от ХОБЛ, увы, невозможно. Тем не менее контролировать болезнь вполне реально. В рамках программы реабилитации пациентов учат управлять приступами дыхательной недостаточности и стрессом, помогают отказаться от курения, показывают, как правильно дышать и тренировать дыхательную мускулатуру.
Пневмококковая вакцинация позволит снизить частоту обострений ХОБЛ и развитие пневмонии. Стоит избегать контакта с химическими веществами, использовать дома воздушный фильтр, а также регулярно заниматься физкультурой и хорошо питаться.
13 мая 2022