КОВИД
Как востановится после Ковида?
Как востановится после Ковида?
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
Удалено • 6 г.
Тот же вопрос...
Добрый день! Пациентам, переболевшим короновирусной инфекцией, необходимо обратить внимание на восстановление жизненной емкости легких, а также сна и силы мышц. Потребуется также следить за сатурацией крови кислородом, выводом мокроты из бронхов, необходимо будет стабилизировать психоэмоциональное состояние. Перенёсшие инфекцию в легкой форме или бессимптомно важно контролировать свое состояние и выполнять рекомендации лечащего врача по вторичной профилактике развития фиброзных процессов в легких, тромбозов и эмболии, повторной инфекции.
В случае если показатели тестов отличаются от нормальных значений, рекомендуется: ежедневно заниматься дыхательными упражнениями, выполнять аэробную низкоинтенсивную физическую нагрузку не менее 30 минут в день три раза в неделю на протяжении 8-12 недель, периодически увлажнять слизистую бронхов ингаляцией с минеральной водой с использованием ультразвукового или компрессорного ингалятора, стараться вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление. Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!