Помогите. Не знаю, что делать

Здравствуйте. 19 марта 2020 года заболел, как я сам понял ангиной. Симптомы ( озноб, 39,3⁰, миндалины воспаленные и гнойные и т.д. ) Занимался самолечением, то есть пил флемоклав солютаб 7 дней. Ангина возвращалась через каждые три недели. Я ходил к врачу, но толку ноль. Пошел к частному лору. Пил иммуномодуляторы, цефтриаксон кололи, левофлоксацин пил. Кстати примечание до августа уже не проходит. 7 раз за 4,5 месяца появляется это все. Миндалины большие и будто с дырками, левая усеяна сосудами всегда красными. Еще я сдал мочу ( там показало наличие белка и лейкоцитов в размере 7-8 ). Экг показало синусовую аритмию. Диагноз: нейроциркуляторная дистания. Узи почек не выявили ничего-здоровые. Основные признаки, когда я заболевал: я начинал чихать, ухо левое болело ( так как при начале у меня всегда был отит на левое ухо ). Еще одно примечание мне еще с детства поставили хронический тонзилит, но я им толком не болел ( где-то в 2006-2008 поставили ) Сейчас мне 19.