Здравствуйте,помогите пожалуйста 🙏

Здравствуйте, сдала анализы показатели снижены,очень переживаю ,лечили год желудок различные диеты,в основном вареное ,пареное, белое мясо . Принимала лекарства нольпаза даже при сдаче этого анализа ,возможно ли снижение из-за не полнеценного питания ,либо нехватки витамином . Либо из-за лекарства так же. Ферретин 15 не норма я так понимаю. Как можно поднять показатели . Ничего не беспокоит. На данный момент начала принимать гринтерол так как дискинезия . Это всё выписывал гастроэнтеролог. Я очень мнительный человек ,начитаюсь в интернете и сразу схожу с ума. А так же после сдачи на следующей день пошли обильные месячные илут у меня как правило 7 дней.К доктору с пересдачей в середине ноября. Помогите пожалуйста.