Худеть по группе крови бесполезно — выяснили ученые, проведя в 2013 году более тысячи исследований. Самое крупное было в Университете Торонто.

Волонтеры пытались худеть по правилам автора теории — американского натуропата Питера Д'Адамо. Он заявил, что группа крови влияет на способность организма переваривать разные виды пищи.

В итоге гораздо больше похудели те, кто просто следовал здоровому питанию. Хитрость натуропата в том, что всем он предписывал избегать обработанную еду и простые углеводы — здоровые советы. Поэтому диета по любой группе крови может подойти любому. Это же не переливание.

23 марта 2021